掌握生理知識  促進(jìn)心理健康

梁河一中800余名女生接受青春期健康教育

本報訊（通訊員 董詩林）為使高中女生正確認(rèn)識青春期生理和心理特點，掌握基本的生理衛(wèi)生知識，促進(jìn)生理心理健康，正確認(rèn)識和對待青春期生理心理變化，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，健康安全地成長。近期，梁河一中邀請云南師范大學(xué)教師張燕，對高二、高三800余名女生分時段進(jìn)行為期近兩個月的青春期生理衛(wèi)生健康教育知識講座。一場場緊扣主題、鮮明生動、接地氣的精彩講座受到學(xué)生的歡迎和好評。

梁河一中歷來重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，一直把心理健康教育作為安全教育的重要內(nèi)容，切實把安全工作擺在學(xué)校工作的突出位置，采取專題講座、心理咨詢、跟蹤關(guān)注服務(wù)、宣傳欄、校園廣播等多種途徑和形式在學(xué)生中廣泛開展生理和心理健康教育活動，重視把學(xué)校安全工作作為創(chuàng)建平安和諧校園的重要抓手，堅持做到校園安全工作抓實抓好抓牢抓出成效。為確保此次知識講座取得實效，又科學(xué)合理安排利用學(xué)生作息時間，提高學(xué)習(xí)效率質(zhì)量，在講座活動期間學(xué)校根據(jù)實際情況，利用周一、周三下午六點半到七點半的時間開展講座活動，每次安排高二、高三兩個班級的女生到場聽取講座，先后共舉行講座近20場次，使高中女生受教育達(dá)到了全覆蓋，活動取得了良好的效果。

講座活動中，張燕以圖文并茂的方式，結(jié)合豐富的實例和圖片資料，通俗易懂地介紹了什么是青春期，青春期女生的身體和心理發(fā)展變化等基本常識。講座還從青春期生理特點及衛(wèi)生健康保健、青春期心理特點、青春期心理調(diào)試及早戀的危害等方面闡述了青春期的特征，全面系統(tǒng)地講解青春期的心理以及生理的變化，深入淺出地講授有關(guān)女性的生理衛(wèi)生保健知識。從女生的生理發(fā)展的自我保護(hù)，到心理變化的自我調(diào)節(jié)進(jìn)行一一講解，讓女生了解青春期女性的生理變化，教會女生掌握青春期生理衛(wèi)生常識。教育引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)正確地認(rèn)識和對待青春期的生理和心理現(xiàn)象，克服恐懼心理。在遇到問題時懂得尋求幫助，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，注意青春期的衛(wèi)生保健。張燕還從專業(yè)的角度，用生動的案例告訴學(xué)生學(xué)會如何與異性正常交往，認(rèn)識早戀的危害，澄清了模糊認(rèn)識，懂得發(fā)展自己、完善自己。要注重個人安全，學(xué)會自我保護(hù)，提醒學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)秀的氣質(zhì)和品質(zhì)，從而擁有良好的生理和心理基礎(chǔ)，做有魅力的高中學(xué)生。

“通過聽取講座了解了青春期生理、心理健康的基本常識，掌握了一些對待青春期問題的方法技巧，對青春期健康成長具有極大的指導(dǎo)和幫助作用，利于健康文明生活行為習(xí)慣的養(yǎng)成，做一個積極向上、充滿陽光與朝氣的現(xiàn)代高中學(xué)生。”講座后，女生紛紛如是講述自己的感受。校方認(rèn)為，舉辦青春期生理衛(wèi)生和心理健康教育知識講座體現(xiàn)了學(xué)校對女生健康成長的高度重視，傳播了健康科學(xué)的理念、豐富了女生們的衛(wèi)生保健知識。幫助女生解決了許多青春期生理、心理上和學(xué)習(xí)生活中的困惑和煩惱，增強(qiáng)了女生的自我保護(hù)意識。為女生的健康成長提供了有益的幫助，利于推進(jìn)平安和諧校園建設(shè)深入發(fā)展。

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