春季，大地生機勃勃，人體氣血流暢，全身臟器組織功能易于恢復(fù)，宜用汗蒸扶助人體正氣清除一冬以來納入的多余物質(zhì)。春季易受風(fēng)邪,，五秀屬木，迎風(fēng)流淚、傷目，口味發(fā)酸易怒、傷肝膽。因此在春季用清理肝膽火旺之物配合汗蒸，不經(jīng)肝腎內(nèi)的毒素垃圾排出體外。達到養(yǎng)肝、肝清除肝火的目的。

一、補心：讓面色紅潤！　　

心主血脈，其華在面，即心臟能推動血液的運行從而將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。

而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。

堅持定期汗蒸的同時配合食療可補充心氣。

二、補肝：潤膚去斑！

肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。

若肝之疏泄失職，氣機不調(diào)，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青。

三、補脾：恢復(fù)肌膚彈性！

脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現(xiàn)在肌膚上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。

四、潤肺：幫助肌膚保濕！

人體通過肺氣的渲發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。

五、補腎：去皺，抗衰老！

腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。

堅持汗蒸對于調(diào)理人體陰陽，改善肌膚，以達到除皺、青春永駐的效果。

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